Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bubur oat

Kalori & fakta pemakanan

dicampur dengan buah kering atau perisa, disediakan dengan alternatif susu

123

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.7 g

Karbo19 g

Lemak3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	123	3.7 g	19 g	3 g
50 g	50 g	62	1.9 g	9.6 g	1.5 g
150 g	150 g	185	5.6 g	29 g	4.5 g
200 g	200 g	246	7.4 g	38 g	6 g
250 g	250 g	308	9.3 g	48 g	7.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?

100 g Bubur oat mengandungi 123 kcal, dengan 3.7 g protein, 19 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?

50 g Bubur oat mengandungi 62 kcal, dengan 1.9 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?

150 g Bubur oat mengandungi 185 kcal, dengan 5.6 g protein, 29 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?

200 g Bubur oat mengandungi 246 kcal, dengan 7.4 g protein, 38 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?

250 g Bubur oat mengandungi 308 kcal, dengan 9.3 g protein, 48 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Sumber: ausnut F010263 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat