Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bubur oat
Kalori & fakta pemakanan
dengan susu
75
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.8 g
Karbo10 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 75 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 1 g 4%
- Gula 4.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4.8 g | 10 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2.4 g | 5.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7.2 g | 16 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 9.6 g | 21 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 12 g | 26 g | 3.5 g |
Makanan serupa
- Bubur oat bijirin penuh66 kcal / 100 g
- Bubur oat dan sobadisediakan dengan susu, bebas gluten129 kcal / 100 g
- Bubur oat semalaman114 kcal / 100 g
- Bubur oat makanan bayidari 6 bulan, siap96 kcal / 100 g
- Serbuk bubur oat361 kcal / 100 g
- Porridgedibuat dengan susu dan air72 kcal / 100 g
- Bubur barlidibuat dengan susu92 kcal / 100 g
- Bubur69 kcal / 100 g
- Oat forridgetidak diperkaya381 kcal / 100 g
- Serpih oatdirebus/dimasak dalam air69 kcal / 100 g
Soalan tentang Bubur oat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?
100 g Bubur oat mengandungi 75 kcal, dengan 4.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?
50 g Bubur oat mengandungi 38 kcal, dengan 2.4 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?
150 g Bubur oat mengandungi 113 kcal, dengan 7.2 g protein, 16 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?
200 g Bubur oat mengandungi 150 kcal, dengan 9.6 g protein, 21 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?
250 g Bubur oat mengandungi 188 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: mvt 10.149 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
