Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 2.9 g 1%
- Lemak 6.5 g 8%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 1.1 g —
- Natrium 303 mg 13%
- Kolesterol 26.7 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10.1 µg 1%
- Vitamin C 2.5 mg 3%
- Vitamin D 0.19 µg 1%
- Vitamin E 0.58 mg 4%
- Vitamin K 4.8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
- Niasin (B3) 3.4 mg 21%
- Vitamin B6 0.26 mg 15%
- Folat (B9) 2 µg 0%
- Vitamin B12 0.48 µg 20%
Mineral
- Kalsium 10.5 mg 1%
- Zat besi 1.7 mg 10%
- Magnesium 16.3 mg 4%
- Fosforus 122 mg 10%
- Kalium 267 mg 6%
- Zink 2.1 mg 19%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 8.7 µg 16%
- Iodin 21.1 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 12 g | 2.9 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5.9 g | 1.4 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 18 g | 4.3 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 24 g | 5.7 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 30 g | 7.2 g | 16 g |
Makanan serupa
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince tomato purée thickened178 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Sos bolognese atau sos tomato dengan dagingpra-pembungkusan94 kcal / 100 g
Soalan tentang Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened
Berapa kalori dalam 100 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened?
100 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened mengandungi 118 kcal, dengan 12 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened?
50 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened mengandungi 59 kcal, dengan 5.9 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened?
150 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened mengandungi 177 kcal, dengan 18 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened?
200 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened mengandungi 236 kcal, dengan 24 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened?
250 g Bolognese, beef steak mince, tomato purée, thickened mengandungi 295 kcal, dengan 30 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7082 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
