Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin Muslix
Kalori & fakta pemakanan
pelbagai perisa, kellogg's, sedia dimakan
393
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.5 g
Karbo64 g
Lemak7.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 393 kcal —
- Protein 9.5 g 19%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 7.9 g 10%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 11 g 39%
- Gula 20 g —
- Natrium 355 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2.2 mg 185%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 4.9 mg 31%
- Asid pantotenik (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamin B6 0.6 mg 35%
- Folat (B9) 82.8 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 64 mg 5%
- Zat besi 13.3 mg 74%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosforus 290 mg 23%
- Kalium 410 mg 9%
- Zink 3.7 mg 33%
- Kuprum 0.36 mg 40%
- Mangan 2 mg 86%
- Selenium 8.9 µg 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 9.5 g | 64 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4.8 g | 32 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 14 g | 96 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 19 g | 127 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 24 g | 159 g | 20 g |
Makanan serupa
- Bijirin Muslix badam kismiskellogg's, sedia dimakan380 kcal / 100 g
- Sereal muesli organikjordans, sedia dimakan350 kcal / 100 g
- Bijirin Frosted Flakessedia dimakan, kellogg's380 kcal / 100 g
- Sereal Crispixsedia dimakan, kellogg's399 kcal / 100 g
- Bijirin Kellogg's Just Rightsedia dimakan377 kcal / 100 g
- Bijiran Special Ksedia dimakan, kellogg's389 kcal / 100 g
- Muesli bijirin penuhbijirin sarapan, muesli, bijirin penuh, dengan beri366 kcal / 100 g
- Bijiran pengganti makanan sedia dimakan vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Emping jagungsedia untuk dimakan, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Muesli rangupdengan coklat, diperkaya serat448 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin Muslix
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin Muslix?
100 g Bijirin Muslix mengandungi 393 kcal, dengan 9.5 g protein, 64 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin Muslix?
50 g Bijirin Muslix mengandungi 197 kcal, dengan 4.8 g protein, 32 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin Muslix?
150 g Bijirin Muslix mengandungi 590 kcal, dengan 14 g protein, 96 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin Muslix?
200 g Bijirin Muslix mengandungi 786 kcal, dengan 19 g protein, 127 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin Muslix?
250 g Bijirin Muslix mengandungi 983 kcal, dengan 24 g protein, 159 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1360 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
