Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin Muslix badam kismis
Kalori & fakta pemakanan
kellogg's, sedia dimakan
380
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.2 g
Karbo66 g
Lemak7.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 380 kcal —
- Protein 8.2 g 16%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 7.2 g 9%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 8.5 g 30%
- Gula 25 g —
- Natrium 256 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1.1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 3.7 mg 23%
- Vitamin B6 0.49 mg 29%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 49 mg 4%
- Zat besi 7.4 mg 41%
- Magnesium 75 mg 18%
- Fosforus 188 mg 15%
- Kalium 432 mg 9%
- Zink 2.4 mg 22%
- Kuprum 0.3 mg 34%
- Mangan 1.1 mg 49%
- Selenium 5.1 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8.2 g | 66 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.1 g | 33 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 12 g | 99 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 16 g | 132 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 20 g | 165 g | 18 g |
Makanan serupa
- Bijirin Muslixpelbagai perisa, kellogg's, sedia dimakan393 kcal / 100 g
- Bijirin harvest crunch kismis dan badamsedia dimakan, quaker460 kcal / 100 g
- Bijiran Special K Badam Vanilasedia dimakan, kellogg's407 kcal / 100 g
- Sereal muesli organikjordans, sedia dimakan350 kcal / 100 g
- Sereal Crispixsedia dimakan, kellogg's399 kcal / 100 g
- Granola dengan kismis dan badamsedia dimakan, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin Muslix badam kismis
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin Muslix badam kismis?
100 g Bijirin Muslix badam kismis mengandungi 380 kcal, dengan 8.2 g protein, 66 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin Muslix badam kismis?
50 g Bijirin Muslix badam kismis mengandungi 190 kcal, dengan 4.1 g protein, 33 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin Muslix badam kismis?
150 g Bijirin Muslix badam kismis mengandungi 570 kcal, dengan 12 g protein, 99 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin Muslix badam kismis?
200 g Bijirin Muslix badam kismis mengandungi 760 kcal, dengan 16 g protein, 132 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin Muslix badam kismis?
250 g Bijirin Muslix badam kismis mengandungi 950 kcal, dengan 20 g protein, 165 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6925 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
