Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sereal Crispix
Kalori & fakta pemakanan
sedia dimakan, kellogg's
399
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.3 g
Karbo85 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 399 kcal —
- Protein 7.3 g 15%
- Karbohidrat 85 g 31%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 11 g —
- Natrium 815 mg 35%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 4.8 mg 30%
- Asid pantotenik (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamin B6 0.6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 13.3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosforus 96 mg 8%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 3.5 mg 32%
- Selenium 10.9 µg 20%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 7.3 g | 85 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3.7 g | 43 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 11 g | 128 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 15 g | 171 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 18 g | 214 g | 2.5 g |
Makanan serupa
- Bijirin Rice Krispieskellogg's, sedia dimakan393 kcal / 100 g
- Sereal Crispy Ricesedia dimakan, compliments397 kcal / 100 g
- Bijiran Special Ksedia dimakan, kellogg's389 kcal / 100 g
- Bijirin Muslixpelbagai perisa, kellogg's, sedia dimakan393 kcal / 100 g
- Bijiran Corn Popssedia dimakan, kellogg's386 kcal / 100 g
- Emping jagungsedia untuk dimakan, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Sereal strawberi Morning Crispjordans, sedia dimakan442 kcal / 100 g
- Emping jagung Kellogg's378 kcal / 100 g
Soalan tentang sereal Crispix
Berapa kalori dalam 100 g sereal Crispix?
100 g sereal Crispix mengandungi 399 kcal, dengan 7.3 g protein, 85 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal Crispix?
50 g sereal Crispix mengandungi 200 kcal, dengan 3.7 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal Crispix?
150 g sereal Crispix mengandungi 599 kcal, dengan 11 g protein, 128 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sereal Crispix?
200 g sereal Crispix mengandungi 798 kcal, dengan 15 g protein, 171 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sereal Crispix?
250 g sereal Crispix mengandungi 998 kcal, dengan 18 g protein, 214 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1236 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
