Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sereal Crispy Rice
Kalori & fakta pemakanan
sedia dimakan, compliments
397
kalorikcal setiap 100 g
Protein8 g
Karbo82 g
Lemak1.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 397 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 82 g 30%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 8.3 g —
- Natrium 779 mg 34%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2.5 mg 210%
- Riboflavin (B2) 0.37 mg 29%
- Niasin (B3) 13.6 mg 85%
- Vitamin B6 1.5 mg 86%
- Folat (B9) 195 µg 49%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 9.2 mg 51%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosforus 125 mg 10%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 7.5 mg 69%
- Kuprum 0.23 mg 26%
- Mangan 1.6 mg 69%
- Selenium 18.8 µg 34%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 82 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 41 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 122 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16 g | 163 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20 g | 204 g | 4.8 g |
Makanan serupa
- Bijirin beras rangup Ralstonbijirin sarapan, sedia dimakan383 kcal / 100 g
- Bijirin Rice Krispieskellogg's, sedia dimakan393 kcal / 100 g
- Sereal Crispixsedia dimakan, kellogg's399 kcal / 100 g
- Bijiran kepingan jagung manissedia dimakan, compliments387 kcal / 100 g
- Sereal strawberi Morning Crispjordans, sedia dimakan442 kcal / 100 g
- Krim beras keringkering370 kcal / 100 g
- Emping jagungsedia untuk dimakan, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Bijiran kepingan jagungsedia dimakan, president's choice398 kcal / 100 g
Soalan tentang sereal Crispy Rice
Berapa kalori dalam 100 g sereal Crispy Rice?
100 g sereal Crispy Rice mengandungi 397 kcal, dengan 8 g protein, 82 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal Crispy Rice?
50 g sereal Crispy Rice mengandungi 199 kcal, dengan 4 g protein, 41 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal Crispy Rice?
150 g sereal Crispy Rice mengandungi 596 kcal, dengan 12 g protein, 122 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sereal Crispy Rice?
200 g sereal Crispy Rice mengandungi 794 kcal, dengan 16 g protein, 163 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sereal Crispy Rice?
250 g sereal Crispy Rice mengandungi 993 kcal, dengan 20 g protein, 204 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6916 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
