Ketahui apa yang ada di pinggan anda
bijirin Kellogg's Just Right
Kalori & fakta pemakanan
sedia dimakan
377
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.9 g
Karbo73 g
Lemak5.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 377 kcal —
- Protein 7.9 g 16%
- Karbohidrat 73 g 27%
- Lemak 5.2 g 7%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 7 g 25%
- Gula 15 g —
- Natrium 413 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2.1 mg 176%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 5.2 mg 33%
- Asid pantotenik (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamin B6 0.82 mg 48%
- Folat (B9) 87.3 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 16.1 mg 89%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosforus 162 mg 13%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 3.6 mg 32%
- Kuprum 0.27 mg 30%
- Mangan 1.5 mg 63%
- Selenium 14.2 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 7.9 g | 73 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.9 g | 37 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 12 g | 110 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 16 g | 146 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 20 g | 183 g | 13 g |
Makanan serupa
- Bijirin Muslixpelbagai perisa, kellogg's, sedia dimakan393 kcal / 100 g
- Bijirin Kellogg's All Bran Originalsedia dimakan262 kcal / 100 g
- Bijiran Special Ksedia dimakan, kellogg's389 kcal / 100 g
- Bijiran pengganti makanan sedia dimakan vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Emping jagungsedia untuk dimakan, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Sereal Crispixsedia dimakan, kellogg's399 kcal / 100 g
Soalan tentang bijirin Kellogg's Just Right
Berapa kalori dalam 100 g bijirin Kellogg's Just Right?
100 g bijirin Kellogg's Just Right mengandungi 377 kcal, dengan 7.9 g protein, 73 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bijirin Kellogg's Just Right?
50 g bijirin Kellogg's Just Right mengandungi 189 kcal, dengan 3.9 g protein, 37 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bijirin Kellogg's Just Right?
150 g bijirin Kellogg's Just Right mengandungi 566 kcal, dengan 12 g protein, 110 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g bijirin Kellogg's Just Right?
200 g bijirin Kellogg's Just Right mengandungi 754 kcal, dengan 16 g protein, 146 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g bijirin Kellogg's Just Right?
250 g bijirin Kellogg's Just Right mengandungi 943 kcal, dengan 20 g protein, 183 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1264 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
