Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijiran pengganti makanan, sedia dimakan, Vector
Kalori & fakta pemakanan
Kellogg's
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 404 kcal —
- Protein 9.9 g 20%
- Karbohidrat 72 g 26%
- Lemak 5.4 g 7%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 6.7 g 24%
- Gula 20 g —
- Natrium 370 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 255 µg 28%
- Vitamin D 0.45 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0.62 mg 47%
- Niasin (B3) 13.3 mg 83%
- Asid pantotenik (B5) 2.3 mg 46%
- Vitamin B6 0.56 mg 33%
- Folat (B9) 163 µg 41%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 44 mg 3%
- Zat besi 8.3 mg 46%
- Magnesium 63 mg 15%
- Fosforus 204 mg 16%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 7 mg 64%
- Kuprum 0.84 mg 93%
- Mangan 1.7 mg 72%
- Selenium 6.1 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 9.9 g | 72 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5 g | 36 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 15 g | 109 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 20 g | 145 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 25 g | 181 g | 14 g |
Makanan serupa
- Bijirin Frosted Flakessedia dimakan, kellogg's380 kcal / 100 g
- Bijiran pengganti makanan sedia dimakan force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Bijirin Kepingan Bran 'All Bran' Kellogg'ssedia dimakan, kepingan bran 'all bran', kellogg's331 kcal / 100 g
- Bijiran Special Ksedia dimakan, kellogg's389 kcal / 100 g
- Emping jagungsedia untuk dimakan, Kellogg's392 kcal / 100 g
- .sereal Frosted Flakesmalt-o-meal, sedia dimakan389 kcal / 100 g
- Emping jagung Kellogg's378 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijiran pengganti makanan, sedia dimakan, Vector
Berapa kalori dalam 100 g Bijiran pengganti makanan, sedia dimakan, Vector?
100 g Bijiran pengganti makanan, sedia dimakan, Vector mengandungi 404 kcal, dengan 9.9 g protein, 72 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijiran pengganti makanan, sedia dimakan, Vector?
50 g Bijiran pengganti makanan, sedia dimakan, Vector mengandungi 202 kcal, dengan 5 g protein, 36 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijiran pengganti makanan, sedia dimakan, Vector?
150 g Bijiran pengganti makanan, sedia dimakan, Vector mengandungi 606 kcal, dengan 15 g protein, 109 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijiran pengganti makanan, sedia dimakan, Vector?
200 g Bijiran pengganti makanan, sedia dimakan, Vector mengandungi 808 kcal, dengan 20 g protein, 145 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijiran pengganti makanan, sedia dimakan, Vector?
250 g Bijiran pengganti makanan, sedia dimakan, Vector mengandungi 1010 kcal, dengan 25 g protein, 181 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6303 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
