Ketahui apa yang ada di pinggan anda
bijirin Honey Buzzers
Kalori & fakta pemakanan
malt-o-meal, sedia dimakan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 379 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 86 g 31%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 38 g —
- Natrium 759 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 20.7 mg 23%
- Vitamin D 3.4 µg 17%
- Tiamina (B1) 1.3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 1.5 mg 113%
- Niasin (B3) 17.2 mg 108%
- Vitamin B6 1.7 mg 101%
- Folat (B9) 690 µg 173%
- Vitamin B12 5.2 µg 215%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 31 mg 172%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosforus 69 mg 6%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 12.9 mg 118%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3.5 g | 86 g | 1.7 g |
| 1 hidangan | 29 g | 110 | 1 g | 25 g | 0.5 g |
| 2 hidangan | 58 g | 220 | 2 g | 50 g | 1 g |
| ½ hidangan | 14.5 g | 55 | 0.5 g | 13 g | 0.2 g |
| 3 hidangan | 87 g | 330 | 3 g | 75 g | 1.5 g |
| 4 hidangan | 116 g | 440 | 4 g | 100 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1.7 g | 43 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 5.2 g | 129 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 6.9 g | 173 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 8.6 g | 216 g | 4.3 g |
Makanan serupa
- Bijirin Honey Nut Scootersmalt-o-meal, sedia dimakan387 kcal / 100 g
- Bijirin Oat Blenders dengan madumalt-o-meal, sedia dimakan396 kcal / 100 g
- Sereal Honey Graham Squaresmalt-o-meal, sedia dimakan398 kcal / 100 g
- Bijiran Honey Shreddiessedia dimakan, post362 kcal / 100 g
- Bijiran Blueberry Mini Spoonerssedia dimakan, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Sereal Honey Nut Toasty O'smom's best, sedia dimakan388 kcal / 100 g
- Honey Graham Oh!sbijirin sarapan siap dimakan, quaker412 kcal / 100 g
Soalan tentang bijirin Honey Buzzers
Berapa kalori dalam 100 g bijirin Honey Buzzers?
100 g bijirin Honey Buzzers mengandungi 379 kcal, dengan 3.5 g protein, 86 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (29 g) bijirin Honey Buzzers?
1 hidangan (29 g) bijirin Honey Buzzers mengandungi 110 kcal, dengan 1 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (58 g) bijirin Honey Buzzers?
2 hidangan (58 g) bijirin Honey Buzzers mengandungi 220 kcal, dengan 2 g protein, 50 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.5 g) bijirin Honey Buzzers?
½ hidangan (14.5 g) bijirin Honey Buzzers mengandungi 55 kcal, dengan 0.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (87 g) bijirin Honey Buzzers?
3 hidangan (87 g) bijirin Honey Buzzers mengandungi 330 kcal, dengan 3 g protein, 75 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (116 g) bijirin Honey Buzzers?
4 hidangan (116 g) bijirin Honey Buzzers mengandungi 440 kcal, dengan 4 g protein, 100 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bijirin Honey Buzzers?
50 g bijirin Honey Buzzers mengandungi 190 kcal, dengan 1.7 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bijirin Honey Buzzers?
150 g bijirin Honey Buzzers mengandungi 569 kcal, dengan 5.2 g protein, 129 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174642 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
