Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras kembung

Kalori & fakta pemakanan

biasa, diperkaya dengan vitamin dan mineral

388

kalorikcal setiap 100 g

Protein6.7 g

Karbo86 g

Lemak1.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	388	6.7 g	86 g	1.2 g
50 g	50 g	194	3.3 g	43 g	0.6 g
150 g	150 g	582	10 g	130 g	1.8 g
200 g	200 g	776	13 g	173 g	2.4 g
250 g	250 g	970	17 g	216 g	3 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras kembung?

100 g Beras kembung mengandungi 388 kcal, dengan 6.7 g protein, 86 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras kembung?

50 g Beras kembung mengandungi 194 kcal, dengan 3.3 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras kembung?

150 g Beras kembung mengandungi 582 kcal, dengan 10 g protein, 130 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras kembung?

200 g Beras kembung mengandungi 776 kcal, dengan 13 g protein, 173 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras kembung?

250 g Beras kembung mengandungi 970 kcal, dengan 17 g protein, 216 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 32006 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat