Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beras kembang
Kalori & fakta pemakanan
tanpa gula
365
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.5 g
Karbo77 g
Lemak2.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 365 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 77 g 28%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 7.5 g | 78 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3.8 g | 39 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 11 g | 116 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 15 g | 155 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 19 g | 194 g | 5.8 g |
Makanan serupa
- Bijirin sarapan beras kembangtanpa gula atau garam tambahan, tidak diperkaya383 kcal / 100 g
- Bar beras kembangdiperbuat daripada beras kembang394 kcal / 100 g
- Amaranth kembungtanpa pemanis393 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan beras kembung panggang tanpa gulabijirin sarapan, beras kembung, dipanggang, tanpa gula383 kcal / 100 g
- Kek beras kembungkosong, tanpa garam390 kcal / 100 g
- Gandum kembang tanpa gula368 kcal / 100 g
- Wafer berastanpa garam371 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan beras kembungdiperkaya387 kcal / 100 g
- Kek berastanpa garam340 kcal / 100 g
Soalan tentang Beras kembang
Berapa kalori dalam 100 g Beras kembang?
100 g Beras kembang mengandungi 365 kcal, dengan 7.5 g protein, 78 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras kembang?
50 g Beras kembang mengandungi 183 kcal, dengan 3.8 g protein, 39 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras kembang?
150 g Beras kembang mengandungi 548 kcal, dengan 11 g protein, 116 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras kembang?
200 g Beras kembang mengandungi 730 kcal, dengan 15 g protein, 155 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras kembang?
250 g Beras kembang mengandungi 913 kcal, dengan 19 g protein, 194 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C532000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat