Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Wafer beras
Kalori & fakta pemakanan
tanpa garam
371
kalorikcal setiap 100 g
Protein8 g
Karbo77 g
Lemak2.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 371 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 77 g 28%
- Lemak 2.4 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 3.6 g 13%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 8 g | 78 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4 g | 39 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 12 g | 116 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 16 g | 155 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 20 g | 194 g | 6.1 g |
Makanan serupa
- Kek beras kembungkosong, tanpa garam390 kcal / 100 g
- Kek berasdengan garam340 kcal / 100 g
- Kuih beras beras perang dan buckwheattanpa garam380 kcal / 100 g
- Wafel jagungmasin389 kcal / 100 g
- Keropok beras kembangbijirin penuh, berperisa, 18% lemak461 kcal / 100 g
- Kuih beras beras perang pelbagai bijirintanpa garam387 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan beras kembangtanpa gula atau garam tambahan, tidak diperkaya383 kcal / 100 g
- Biskut beras kosongmasin389 kcal / 100 g
- Beras kembangtanpa gula365 kcal / 100 g
- Keropok beras perangsavuri, semua perisa383 kcal / 100 g
Soalan tentang Wafer beras
Berapa kalori dalam 100 g Wafer beras?
100 g Wafer beras mengandungi 371 kcal, dengan 8 g protein, 78 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wafer beras?
50 g Wafer beras mengandungi 186 kcal, dengan 4 g protein, 39 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wafer beras?
150 g Wafer beras mengandungi 557 kcal, dengan 12 g protein, 116 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wafer beras?
200 g Wafer beras mengandungi 742 kcal, dengan 16 g protein, 155 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wafer beras?
250 g Wafer beras mengandungi 928 kcal, dengan 20 g protein, 194 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C532700 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat