Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Wafer beras
Kalori & fakta pemakanan
masin
372
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.1 g
Karbo76 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 372 kcal —
- Protein 8.1 g 16%
- Karbohidrat 76 g 28%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 3.7 g 13%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8.1 g | 77 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4.1 g | 38 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 12 g | 115 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 16 g | 153 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 20 g | 191 g | 7.2 g |
Makanan serupa
- Kek beras kembungkosong, tanpa garam390 kcal / 100 g
- Wafel jagungmasin389 kcal / 100 g
- Kek berasdengan rempah402 kcal / 100 g
- Keropok beras kembangbijirin penuh, berperisa, 18% lemak461 kcal / 100 g
- Kuih beras beras perang dan buckwheattanpa garam380 kcal / 100 g
- Biskut beras kosongmasin389 kcal / 100 g
- Kuih beras beras perang pelbagai bijirintanpa garam387 kcal / 100 g
- Keropok beras perangsavuri, semua perisa383 kcal / 100 g
- Biskut beras sayuranmasin, perisa395 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan beras kembangtanpa gula atau garam tambahan, tidak diperkaya383 kcal / 100 g
Soalan tentang Wafer beras
Berapa kalori dalam 100 g Wafer beras?
100 g Wafer beras mengandungi 372 kcal, dengan 8.1 g protein, 77 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wafer beras?
50 g Wafer beras mengandungi 186 kcal, dengan 4.1 g protein, 38 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wafer beras?
150 g Wafer beras mengandungi 558 kcal, dengan 12 g protein, 115 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wafer beras?
200 g Wafer beras mengandungi 744 kcal, dengan 16 g protein, 153 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wafer beras?
250 g Wafer beras mengandungi 930 kcal, dengan 20 g protein, 191 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C532800 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat