Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin sarapan beras kembang
Kalori & fakta pemakanan
ditambah vitamin B1, B2, B3, folat dan zat besi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 398 kcal —
- Protein 7.2 g 14%
- Karbohidrat 87 g 32%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 7.2 g | 87 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3.6 g | 44 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 11 g | 131 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 14 g | 175 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 18 g | 218 g | 3.3 g |
Makanan serupa
- Bijirin sarapan beras kembang bersalut kokodengan tambahan vitamin B1, B2, B3 dan folat serta Fe386 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan beras kembang bersalut koko bebas glutendengan tambahan vitamin B1, B2, B3, E dan folat382 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan beras kembungdiperkaya387 kcal / 100 g
- Bijirin beras kembangsedia dimakan, diperkaya402 kcal / 100 g
- Beras kembungdengan coklat, diperkaya dengan vitamin dan mineral382 kcal / 100 g
- Beras kembangbijirin sarapan354 kcal / 100 g
- Emping beras sarapan bebas glutendengan buah dan kekacang, ditambah vitamin dan mineral394 kcal / 100 g
- Emping sarapan bijirin campuran maduditambah vitamin B1, B2, B3 dan folat serta zat besi391 kcal / 100 g
- Breakfast cereals rice puffed cocoa coated fortified vitamins b1 b2 b3 & folate & fe359 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuhditambah vitamin B1, B2 dan B3, folat dan zat besi339 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin sarapan beras kembang
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan beras kembang?
100 g Bijirin sarapan beras kembang mengandungi 398 kcal, dengan 7.2 g protein, 87 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan beras kembang?
50 g Bijirin sarapan beras kembang mengandungi 199 kcal, dengan 3.6 g protein, 44 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan beras kembang?
150 g Bijirin sarapan beras kembang mengandungi 597 kcal, dengan 11 g protein, 131 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan beras kembang?
200 g Bijirin sarapan beras kembang mengandungi 796 kcal, dengan 14 g protein, 175 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan beras kembang?
250 g Bijirin sarapan beras kembang mengandungi 995 kcal, dengan 18 g protein, 218 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: ausnut F001802 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
