Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin sarapan beras kembang
Kalori & fakta pemakanan
ditambah vitamin B2, B3, B6, folat, zat besi dan zink
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 370 kcal —
- Protein 6.8 g 14%
- Karbohidrat 81 g 30%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 6.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 6.8 g | 81 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3.4 g | 41 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 10 g | 122 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 14 g | 162 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 17 g | 203 g | 2.8 g |
Makanan serupa
- Bijirin sarapan beras kembang bersalut kokodengan tambahan vitamin B1, B2, B3 dan folat serta Fe386 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan beras kembang bersalut koko bebas glutendengan tambahan vitamin B1, B2, B3, E dan folat382 kcal / 100 g
- Bijirin beras kembangsedia dimakan, diperkaya402 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan beras kembungdiperkaya387 kcal / 100 g
- Beras kembungdengan coklat, diperkaya dengan vitamin dan mineral382 kcal / 100 g
- Emping beras sarapan bebas glutendengan buah dan kekacang, ditambah vitamin dan mineral394 kcal / 100 g
- Emping sarapan bijirin campuran maduditambah vitamin B1, B2, B3 dan folat serta zat besi391 kcal / 100 g
- Beras kembangbijirin sarapan354 kcal / 100 g
- Breakfast cereals rice puffed cocoa coated fortified vitamins b1 b2 b3 & folate & fe359 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuhditambah vitamin B1, B2 dan B3, folat dan zat besi339 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin sarapan beras kembang
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan beras kembang?
100 g Bijirin sarapan beras kembang mengandungi 370 kcal, dengan 6.8 g protein, 81 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan beras kembang?
50 g Bijirin sarapan beras kembang mengandungi 185 kcal, dengan 3.4 g protein, 41 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan beras kembang?
150 g Bijirin sarapan beras kembang mengandungi 555 kcal, dengan 10 g protein, 122 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan beras kembang?
200 g Bijirin sarapan beras kembang mengandungi 740 kcal, dengan 14 g protein, 162 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan beras kembang?
250 g Bijirin sarapan beras kembang mengandungi 925 kcal, dengan 17 g protein, 203 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: ausnut F001803 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
