Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti tekstur beras kembung
Kalori & fakta pemakanan
dengan salutan coklat
494
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.3 g
Karbo61 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 494 kcal —
- Protein 7.3 g 15%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 23 g 30%
- Lemak tepu 13 g 65%
- Serat 5.1 g 18%
- Gula 26 g —
- Natrium 19 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 63.3 µg 7%
- Vitamin K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 3.2 mg 20%
- Asid pantotenik (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamin B6 0.3 mg 18%
- Folat (B9) 12.3 µg 3%
- Vitamin B12 0.24 µg 10%
Mineral
- Kalsium 65.3 mg 5%
- Zat besi 3.9 mg 22%
- Magnesium 111 mg 26%
- Fosforus 250 mg 20%
- Kalium 367 mg 8%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kuprum 0.51 mg 57%
- Mangan 1.6 mg 70%
- Selenium 5 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 7.3 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3.7 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 11 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 15 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 18 g | 152 g | 58 g |
Makanan serupa
- Roti kering jagung kembungdengan salutan coklat481 kcal / 100 g
- Beras kembungdengan coklat, diperkaya dengan vitamin dan mineral382 kcal / 100 g
- Beras kembangdengan coklat, tidak diperkaya387 kcal / 100 g
- Kek beras kembungkosong, tanpa garam390 kcal / 100 g
- Wafer berasbersalut coklat475 kcal / 100 g
- Roti krispidiekstrusi dan dipanggang, inti coklat445 kcal / 100 g
- Bar coklat susudengan bijirin kembung515 kcal / 100 g
- Biskut pastri paf bersalut coklatdengan salutan coklat532 kcal / 100 g
- Cokelat susu dan berasdengan susu dan beras515 kcal / 100 g
- Coklat susudengan beras kembang492 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti tekstur beras kembung
Berapa kalori dalam 100 g Roti tekstur beras kembung?
100 g Roti tekstur beras kembung mengandungi 494 kcal, dengan 7.3 g protein, 61 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti tekstur beras kembung?
50 g Roti tekstur beras kembung mengandungi 247 kcal, dengan 3.7 g protein, 30 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti tekstur beras kembung?
150 g Roti tekstur beras kembung mengandungi 741 kcal, dengan 11 g protein, 91 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti tekstur beras kembung?
200 g Roti tekstur beras kembung mengandungi 988 kcal, dengan 15 g protein, 121 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti tekstur beras kembung?
250 g Roti tekstur beras kembung mengandungi 1235 kcal, dengan 18 g protein, 152 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 7355 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
