Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, dengan garam

113

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.6 g

Karbo25 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	113	2.6 g	25 g	0.1 g
50 g	50 g	57	1.3 g	13 g	0.1 g
150 g	150 g	170	3.9 g	38 g	0.2 g
200 g	200 g	226	5.2 g	51 g	0.2 g
250 g	250 g	283	6.5 g	63 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras?

100 g Beras mengandungi 113 kcal, dengan 2.6 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras?

50 g Beras mengandungi 57 kcal, dengan 1.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras?

150 g Beras mengandungi 170 kcal, dengan 3.9 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras?

200 g Beras mengandungi 226 kcal, dengan 5.2 g protein, 51 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras?

250 g Beras mengandungi 283 kcal, dengan 6.5 g protein, 63 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: mvt 05.336 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat