Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bawang kuning

Kalori & fakta pemakanan

mentah

36
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo6.4 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 36 kcal —
  • Protein 1.2 g 2%
  • Karbohidrat 6.4 g 2%
  • Serat 2.6 g 9%
  • Gula 0.2 g —

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0.21 µg 0%
  • Vitamin C 2.1 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.13 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Zat besi 0.1 mg 1%
  • Magnesium 5.4 mg 1%
  • Fosforus 28 mg 2%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0.1 mg 1%
  • Kuprum 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.07 mg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g361.2 g6.4 g–
50 g50 g180.6 g3.2 g–
150 g150 g541.8 g9.6 g–
200 g200 g722.4 g13 g–
250 g250 g903 g16 g–

Soalan tentang Bawang kuning

Berapa kalori dalam 100 g Bawang kuning?

100 g Bawang kuning mengandungi 36 kcal, dengan 1.2 g protein, 6.4 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bawang kuning?

50 g Bawang kuning mengandungi 18 kcal, dengan 0.6 g protein, 3.2 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bawang kuning?

150 g Bawang kuning mengandungi 54 kcal, dengan 1.8 g protein, 9.6 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bawang kuning?

200 g Bawang kuning mengandungi 72 kcal, dengan 2.4 g protein, 13 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bawang kuning?

250 g Bawang kuning mengandungi 90 kcal, dengan 3 g protein, 16 g karbohidrat dan – lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20239 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat