Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Protein 0.7 g 1%
  • Karbohidrat 7.3 g 3%
  • Lemak 0.1 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 1.1 g 4%
  • Gula 7.3 g —
  • Natrium 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 1.2 µg 0%
  • Vitamin C 33.3 mg 37%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.27 mg 2%
  • Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
  • Vitamin B6 0.04 mg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 12 mg 1%
  • Zat besi 0.06 mg 0%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosforus 8 mg 1%
  • Kalium 148 mg 3%
  • Zink 0.07 mg 1%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.01 mg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g–0.7 g7.3 g0.1 g
50 g50 g–0.3 g3.7 g0.1 g
150 g150 g–1 g11 g0.2 g
200 g200 g–1.4 g15 g0.2 g
250 g250 g–1.7 g18 g0.3 g

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13179 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat