Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Artichoke

Kalori & fakta pemakanan

mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.3 g

Karbo5.9 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	47	3.3 g	5.9 g	0.2 g
50 g	50 g	24	1.6 g	3 g	0.1 g
150 g	150 g	71	4.9 g	8.9 g	0.2 g
200 g	200 g	94	6.5 g	12 g	0.3 g
250 g	250 g	118	8.2 g	15 g	0.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Artichoke?

100 g Artichoke mengandungi 47 kcal, dengan 3.3 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Artichoke?

50 g Artichoke mengandungi 24 kcal, dengan 1.6 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Artichoke?

150 g Artichoke mengandungi 71 kcal, dengan 4.9 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Artichoke?

200 g Artichoke mengandungi 94 kcal, dengan 6.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Artichoke?

250 g Artichoke mengandungi 118 kcal, dengan 8.2 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 2364 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat