Få styr på, hvad der er på din tallerken
Stærkt skægget sælkød
Kalorier og næringsindhold
skægget (oogruk), kød, rå (alaska indfødt)
110
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 110 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 0,4 g 1%
- Kolesterol 100 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 12,9 mg 72%
- Fosfor 198 mg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 27 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 13 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 40 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 53 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 67 g | 0 g | 1 g |
Lignende madvarer
- Stribet særeolie(oogruk), alaska indfødt899 kcal / 100 g
- Storsælvildtkød, oprindelig, oogruk, lufttørret351 kcal / 100 g
- Spæk af storsælvildtkød, oprindelig, rå770 kcal / 100 g
- Ringsæl kødringet, kød (alaska-urinwoner)142 kcal / 100 g
- Tarm af storsælvildtkød, oprindelig, rå100 kcal / 100 g
- Hvalroskød og subkutant fedtrå, alaska indfødt282 kcal / 100 g
- Steller søløve kød med fedtalaska oprindelig242 kcal / 100 g
- Isbjørnekødrå, Alaska oprindelige folk130 kcal / 100 g
- Rådt ringordnet sælkødvildtkød, indfødt, rå126 kcal / 100 g
- Hvalroskødrå, alaska indfødt199 kcal / 100 g
Spørgsmål om Stærkt skægget sælkød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Stærkt skægget sælkød?
100 g Stærkt skægget sælkød indeholder 110 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Stærkt skægget sælkød?
50 g Stærkt skægget sælkød indeholder 55 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Stærkt skægget sælkød?
150 g Stærkt skægget sælkød indeholder 165 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Stærkt skægget sælkød?
200 g Stærkt skægget sælkød indeholder 220 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Stærkt skægget sælkød?
250 g Stærkt skægget sælkød indeholder 275 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167610 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
