Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rådt ringordnet sælkød
Kalorier og næringsindhold
vildtkød, indfødt, rå
126
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,9 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 115 µg 13%
- C-vitamin 0,53 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 10,9 mg 68%
- Pantothensyre (B5) 0,95 mg 19%
- B6-vitamin 0,82 mg 48%
- Folat (B9) 7,4 µg 2%
- B12-vitamin 4,5 µg 188%
Mineraler
- Calcium 16,5 mg 1%
- Jern 19,5 mg 108%
- Magnesium 23,5 mg 6%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalium 288 mg 6%
- Zink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20 µg 36%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 23 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 35 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 46 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 58 g | 0 g | 4,6 g |
Lignende madvarer
- Ringsælungevildtkød, oprindelig, rå115 kcal / 100 g
- Modnet ringordnet sælkødvildtkød, indfødt167 kcal / 100 g
- Hjerte af ringsælvildtkød, oprindelig, rå113 kcal / 100 g
- Lever af ringsælvildtkød, oprindelig, rå138 kcal / 100 g
- Rå ringsælspækvildtkød, oprindelig819 kcal / 100 g
- Hjerne af ringsælvildtkød, oprindelig, rå150 kcal / 100 g
- Øjne af ringsælvildtkød, oprindelig, rå70 kcal / 100 g
- Kogt ringordnet sælungevildtkød, indfødt, kogt212 kcal / 100 g
- Kød af storsælvildtkød, oprindelig, rå121 kcal / 100 g
- Kogt ringsælspækvildtkød, oprindelig817 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rådt ringordnet sælkød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rådt ringordnet sælkød?
100 g Rådt ringordnet sælkød indeholder 126 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rådt ringordnet sælkød?
50 g Rådt ringordnet sælkød indeholder 63 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rådt ringordnet sælkød?
150 g Rådt ringordnet sælkød indeholder 189 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rådt ringordnet sælkød?
200 g Rådt ringordnet sælkød indeholder 252 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rådt ringordnet sælkød?
250 g Rådt ringordnet sælkød indeholder 315 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5782 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
