Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hjerte af ringsæl
Kalorier og næringsindhold
vildtkød, oprindelig, rå
113
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,9 g 2%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 149 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 6 µg 1%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 12 mg 67%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Zink 2,7 mg 25%
- Kobber 0,4 mg 44%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 23 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 35 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 46 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 58 g | 0 g | 4,8 g |
Lignende madvarer
- Rådt ringordnet sælkødvildtkød, indfødt, rå126 kcal / 100 g
- Lever af ringsælvildtkød, oprindelig, rå138 kcal / 100 g
- Hjerne af ringsælvildtkød, oprindelig, rå150 kcal / 100 g
- Ringsælungevildtkød, oprindelig, rå115 kcal / 100 g
- Kogt ringordnet sælkødvildtkød, indfødt, kogt165 kcal / 100 g
- Modnet ringordnet sælkødvildtkød, indfødt167 kcal / 100 g
- Øjne af ringsælvildtkød, oprindelig, rå70 kcal / 100 g
- Rå ringsælspækvildtkød, oprindelig819 kcal / 100 g
- Kogt ringordnet sælungevildtkød, indfødt, kogt212 kcal / 100 g
- Kød af storsælvildtkød, oprindelig, rå121 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hjerte af ringsæl
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hjerte af ringsæl?
100 g Hjerte af ringsæl indeholder 113 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hjerte af ringsæl?
50 g Hjerte af ringsæl indeholder 57 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hjerte af ringsæl?
150 g Hjerte af ringsæl indeholder 170 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hjerte af ringsæl?
200 g Hjerte af ringsæl indeholder 226 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hjerte af ringsæl?
250 g Hjerte af ringsæl indeholder 283 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5785 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
