Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ringsælunge

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, oprindelig, rå

115
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 115 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,8 g 4%
  • Mættet fedt 0,5 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 139 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Mineraler

  • Calcium 15 mg 1%
  • Jern 11 mg 61%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Zink 3,4 mg 31%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g11521 g0 g2,8 g
50 g50 g5811 g0 g1,4 g
150 g150 g17332 g0 g4,2 g
200 g200 g23042 g0 g5,6 g
250 g250 g28853 g0 g7 g

Spørgsmål om Ringsælunge

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ringsælunge?

100 g Ringsælunge indeholder 115 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ringsælunge?

50 g Ringsælunge indeholder 58 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ringsælunge?

150 g Ringsælunge indeholder 173 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ringsælunge?

200 g Ringsælunge indeholder 230 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ringsælunge?

250 g Ringsælunge indeholder 288 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 7 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5789 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet