Få styr på, hvad der er på din tallerken
Stærkt skægget sælkød
Kalorier og næringsindhold
skægget (oogruk), kød, delvist tørret (alaska indfødt)
270
kalorierkcal pr. 100 g
Protein62 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 270 kcal —
- Protein 62 g 125%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,3 g 3%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 130 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Kolin 103 mg 19%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 33 mg 183%
- Magnesium 62 mg 15%
- Fosfor 510 mg 41%
- Kalium 960 mg 20%
- Zink 5 mg 45%
- Kobber 0,31 mg 34%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 62 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 31 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 94 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 125 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 156 g | 0 g | 5,8 g |
Lignende madvarer
- Storsælvildtkød, oprindelig, oogruk, lufttørret351 kcal / 100 g
- Stribet særeolie(oogruk), alaska indfødt899 kcal / 100 g
- Ringsæl kødringet, kød (alaska-urinwoner)142 kcal / 100 g
- Spæk af storsælvildtkød, oprindelig, rå770 kcal / 100 g
- Storsælieanimalsk fedt, indfødt, oogrukolie899 kcal / 100 g
- Tarm af storsælvildtkød, oprindelig, kogt125 kcal / 100 g
- Steller søløve kød med fedtalaska oprindelig242 kcal / 100 g
- Hvalroskødtørret, alaska indfødt251 kcal / 100 g
- Tørret hvidhvalsødalaska oprindelig327 kcal / 100 g
- Steller søløve kødalaska oprindelig120 kcal / 100 g
Spørgsmål om Stærkt skægget sælkød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Stærkt skægget sælkød?
100 g Stærkt skægget sælkød indeholder 270 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Stærkt skægget sælkød?
50 g Stærkt skægget sælkød indeholder 135 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Stærkt skægget sælkød?
150 g Stærkt skægget sælkød indeholder 405 kcal, 94 g protein, 0 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Stærkt skægget sælkød?
200 g Stærkt skægget sælkød indeholder 540 kcal, 125 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Stærkt skægget sælkød?
250 g Stærkt skægget sælkød indeholder 675 kcal, 156 g protein, 0 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167650 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
