Få styr på, hvad der er på din tallerken

hvalroskød

Kalorier og næringsindhold

tørret, alaska indfødt

251
kalorierkcal pr. 100 g
Protein57 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 251 kcal —
  • Protein 57 g 114%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,6 g 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,79 mg 61%
  • Niacin (B3) 10,1 mg 63%

Mineraler

  • Jern 43 mg 239%
  • Fosfor 415 mg 33%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25157 g0 g2,6 g
50 g50 g12629 g0 g1,3 g
150 g150 g37786 g0 g3,9 g
200 g200 g502114 g0 g5,2 g
250 g250 g628143 g0 g6,5 g

Spørgsmål om hvalroskød

Hvor mange kalorier er der i 100 g hvalroskød?

100 g hvalroskød indeholder 251 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g hvalroskød?

50 g hvalroskød indeholder 126 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g hvalroskød?

150 g hvalroskød indeholder 377 kcal, 86 g protein, 0 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g hvalroskød?

200 g hvalroskød indeholder 502 kcal, 114 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g hvalroskød?

250 g hvalroskød indeholder 628 kcal, 143 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 167621 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet