Få styr på, hvad der er på din tallerken

Skinke

Kalorier og næringsindhold

kogt

104

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat0,7 g

Fedt2,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	104	20 g	0,7 g	2,3 g
50 g	50 g	52	10 g	0,4 g	1,2 g
150 g	150 g	156	30 g	1,1 g	3,5 g
200 g	200 g	208	40 g	1,4 g	4,6 g
250 g	250 g	260	51 g	1,8 g	5,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinke?

100 g Skinke indeholder 104 kcal, 20 g protein, 0,7 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinke?

50 g Skinke indeholder 52 kcal, 10 g protein, 0,4 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinke?

150 g Skinke indeholder 156 kcal, 30 g protein, 1,1 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinke?

200 g Skinke indeholder 208 kcal, 40 g protein, 1,4 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinke?

250 g Skinke indeholder 260 kcal, 51 g protein, 1,8 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Kilde: Swiss FSVO 691 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet