Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sennepsblads-bhaji

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

85
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat4,6 g
Fedt6,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 85 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Kulhydrat 4,6 g 2%
  • Fedt 6,3 g 8%
  • Mættet fedt 3 g 15%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 90 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 184 µg 20%
  • C-vitamin 39 mg 43%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 1,8 mg 12%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 0,19 mg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 148 mg 11%
  • Jern 2,6 mg 14%
  • Magnesium 38 mg 9%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Kalium 391 mg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g853 g4,6 g6,3 g
50 g50 g431,5 g2,3 g3,2 g
150 g150 g1284,5 g6,9 g9,5 g
200 g200 g1706 g9,2 g13 g
250 g250 g2137,5 g12 g16 g

Spørgsmål om Sennepsblads-bhaji

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sennepsblads-bhaji?

100 g Sennepsblads-bhaji indeholder 85 kcal, 3 g protein, 4,6 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sennepsblads-bhaji?

50 g Sennepsblads-bhaji indeholder 43 kcal, 1,5 g protein, 2,3 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sennepsblads-bhaji?

150 g Sennepsblads-bhaji indeholder 128 kcal, 4,5 g protein, 6,9 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sennepsblads-bhaji?

200 g Sennepsblads-bhaji indeholder 170 kcal, 6 g protein, 9,2 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sennepsblads-bhaji?

250 g Sennepsblads-bhaji indeholder 213 kcal, 7,5 g protein, 12 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 15-682 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet