Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffel- og bukkehornsblads bhaji
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
222
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,7 g
Kulhydrat19 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 222 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 16 g 20%
- Natrium 47 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 313 µg 35%
- C-vitamin 20 mg 22%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 17,3 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 86 mg 7%
- Jern 5,2 mg 29%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosfor 65 mg 5%
- Kalium 465 mg 10%
- Kobber 0,18 mg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 3,7 g | 19 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,9 g | 9,4 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 5,6 g | 28 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 7,4 g | 38 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 9,3 g | 47 g | 40 g |
Lignende madvarer
- Spinat- og kartoffel-bhajihjemmelavet192 kcal / 100 g
- Kartoffel- og løg bhajihjemmelavet162 kcal / 100 g
- Aubergine og kartoffel bhajihjemmelavet135 kcal / 100 g
- Kartoffel- og grøn peber bhajihjemmelavet134 kcal / 100 g
- Kål- og kartoffelbhajimed smør, hjemmelavet98 kcal / 100 g
- Blomkål og kartoffel bhajihjemmelavet106 kcal / 100 g
- Sennepsblads-bhajihjemmelavet85 kcal / 100 g
- Sennepsblade og spinat bhajihjemmelavet84 kcal / 100 g
- Grøntsags-bhajimed smør, hjemmelavet185 kcal / 100 g
- Methi aloohjemmelavet142 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffel- og bukkehornsblads bhaji
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffel- og bukkehornsblads bhaji?
100 g Kartoffel- og bukkehornsblads bhaji indeholder 222 kcal, 3,7 g protein, 19 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffel- og bukkehornsblads bhaji?
50 g Kartoffel- og bukkehornsblads bhaji indeholder 111 kcal, 1,9 g protein, 9,4 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffel- og bukkehornsblads bhaji?
150 g Kartoffel- og bukkehornsblads bhaji indeholder 333 kcal, 5,6 g protein, 28 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffel- og bukkehornsblads bhaji?
200 g Kartoffel- og bukkehornsblads bhaji indeholder 444 kcal, 7,4 g protein, 38 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffel- og bukkehornsblads bhaji?
250 g Kartoffel- og bukkehornsblads bhaji indeholder 555 kcal, 9,3 g protein, 47 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 15-688 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
