Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffel- og grøn peber bhaji
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
134
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,5 g
Kulhydrat13 g
Fedt9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 9 g 12%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Sukkerarter 2,6 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 23 µg 3%
- C-vitamin 27 mg 30%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,3 mg 16%
- K-vitamin 13,3 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 0,42 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 327 mg 7%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 1,5 g | 13 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 0,8 g | 6,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 2,3 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 3 g | 25 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 3,8 g | 32 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Aubergine og kartoffel bhajihjemmelavet135 kcal / 100 g
- Kartoffel- og løg bhajihjemmelavet162 kcal / 100 g
- Kartoffel- og bukkehornsblads bhajihjemmelavet222 kcal / 100 g
- Spinat- og kartoffel-bhajihjemmelavet192 kcal / 100 g
- Blomkål og kartoffel bhajihjemmelavet106 kcal / 100 g
- Kål- og kartoffelbhajimed smør, hjemmelavet98 kcal / 100 g
- Aubergine- ærte- kartoffel- og blomkålsbhajihjemmelavet72 kcal / 100 g
- Gulerods- kartoffel- og ærtebhajimed smør, hjemmelavet116 kcal / 100 g
- Grøntsags-bhajimed smør, hjemmelavet185 kcal / 100 g
- Blomkål og grøntsag bhajihjemmelavet117 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffel- og grøn peber bhaji
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffel- og grøn peber bhaji?
100 g Kartoffel- og grøn peber bhaji indeholder 134 kcal, 1,5 g protein, 13 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffel- og grøn peber bhaji?
50 g Kartoffel- og grøn peber bhaji indeholder 67 kcal, 0,8 g protein, 6,4 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffel- og grøn peber bhaji?
150 g Kartoffel- og grøn peber bhaji indeholder 201 kcal, 2,3 g protein, 19 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffel- og grøn peber bhaji?
200 g Kartoffel- og grøn peber bhaji indeholder 268 kcal, 3 g protein, 25 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffel- og grøn peber bhaji?
250 g Kartoffel- og grøn peber bhaji indeholder 335 kcal, 3,8 g protein, 32 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 15-689 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
