Få styr på, hvad der er på din tallerken
Nepe- og løg-bhaji
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
126
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,2 g
Kulhydrat7,1 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kulhydrat 7,1 g 3%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 6,2 g 31%
- Sukkerarter 5,9 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 134 µg 15%
- C-vitamin 7 mg 8%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,76 mg 5%
- K-vitamin 0,09 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 0,4 µg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
Mineraler
- Calcium 45 mg 3%
- Jern 0,31 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalium 251 mg 5%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,2 g | 7,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,6 g | 3,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 1,8 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 2,4 g | 14 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 3 g | 18 g | 27 g |
Lignende madvarer
- Rødbede- eller majroebhajihjemmelavet179 kcal / 100 g
- Kartoffel- og løg bhajihjemmelavet162 kcal / 100 g
- Kartoffel- løg- og svampe bhajihjemmelavet211 kcal / 100 g
- Aubergine og kartoffel bhajihjemmelavet135 kcal / 100 g
- Grøntsags-bhajimed rapsolie, hjemmelavet213 kcal / 100 g
- Blomkål og grøntsag bhajihjemmelavet117 kcal / 100 g
- Blomkål og kartoffel bhajihjemmelavet106 kcal / 100 g
- Spinat- og kartoffel-bhajihjemmelavet192 kcal / 100 g
- Kål- og kartoffelbhajimed rapsolie, hjemmelavet106 kcal / 100 g
- Sennepsblads-bhajihjemmelavet85 kcal / 100 g
Spørgsmål om Nepe- og løg-bhaji
Hvor mange kalorier er der i 100 g Nepe- og løg-bhaji?
100 g Nepe- og løg-bhaji indeholder 126 kcal, 1,2 g protein, 7,1 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Nepe- og løg-bhaji?
50 g Nepe- og løg-bhaji indeholder 63 kcal, 0,6 g protein, 3,6 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Nepe- og løg-bhaji?
150 g Nepe- og løg-bhaji indeholder 189 kcal, 1,8 g protein, 11 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Nepe- og løg-bhaji?
200 g Nepe- og løg-bhaji indeholder 252 kcal, 2,4 g protein, 14 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Nepe- og løg-bhaji?
250 g Nepe- og løg-bhaji indeholder 315 kcal, 3 g protein, 18 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 15-697 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
