Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ørred

Kalorier og næringsindhold

tilberedt i mikrobølgeovn, uden tilsatte ingredienser

140

kalorierkcal pr. 100 g

Protein25 g

Kulhydrat0 g

Fedt4,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	140	25 g	4,6 g
50 g	50 g	70	12 g	2,3 g
150 g	150 g	210	37 g	6,9 g
200 g	200 g	280	49 g	9,2 g
250 g	250 g	350	61 g	12 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ørred?

100 g Ørred indeholder 140 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ørred?

50 g Ørred indeholder 70 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ørred?

150 g Ørred indeholder 210 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ørred?

200 g Ørred indeholder 280 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ørred?

250 g Ørred indeholder 350 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1611 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet