Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ørred

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen, ovnbagt, uden salt, uden tilsat fedt, afdryppet

105

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat0 g

Fedt2,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	105	20 g	2,6 g
50 g	50 g	53	10 g	1,3 g
150 g	150 g	158	31 g	3,9 g
200 g	200 g	210	41 g	5,2 g
250 g	250 g	263	51 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ørred?

100 g Ørred indeholder 105 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ørred?

50 g Ørred indeholder 53 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ørred?

150 g Ørred indeholder 158 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ørred?

200 g Ørred indeholder 210 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ørred?

250 g Ørred indeholder 263 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 124013 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet