Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ørred

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt, i ovn

197

kalorierkcal pr. 100 g

Protein28 g

Kulhydrat0 g

Fedt9,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	197	28 g	9,2 g
50 g	50 g	99	14 g	4,6 g
150 g	150 g	296	42 g	14 g
200 g	200 g	394	56 g	18 g
250 g	250 g	493	70 g	23 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ørred?

100 g Ørred indeholder 197 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ørred?

50 g Ørred indeholder 99 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ørred?

150 g Ørred indeholder 296 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ørred?

200 g Ørred indeholder 394 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ørred?

250 g Ørred indeholder 493 kcal, 70 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T420162 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet