Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ørred

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen, tilberedt i mikrobølgeovn

136

kalorierkcal pr. 100 g

Protein27 g

Kulhydrat0 g

Fedt3,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	136	27 g	3,2 g
50 g	50 g	68	13 g	1,6 g
150 g	150 g	204	40 g	4,8 g
200 g	200 g	272	53 g	6,4 g
250 g	250 g	340	67 g	8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ørred?

100 g Ørred indeholder 136 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ørred?

50 g Ørred indeholder 68 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ørred?

150 g Ørred indeholder 204 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ørred?

200 g Ørred indeholder 272 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ørred?

250 g Ørred indeholder 340 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 8 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 124014 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet