Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ørred

Kalorier og næringsindhold

pocheret

134

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat0 g

Fedt6,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	134	18 g	6,8 g
50 g	50 g	67	9 g	3,4 g
150 g	150 g	201	27 g	10 g
200 g	200 g	268	36 g	14 g
250 g	250 g	335	45 g	17 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ørred?

100 g Ørred indeholder 134 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ørred?

50 g Ørred indeholder 67 kcal, 9 g protein, 0 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ørred?

150 g Ørred indeholder 201 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ørred?

200 g Ørred indeholder 268 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ørred?

250 g Ørred indeholder 335 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T420132 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet