Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ørred

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt, på pande

181

kalorierkcal pr. 100 g

Protein26 g

Kulhydrat0 g

Fedt8,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	181	26 g	8,6 g
50 g	50 g	91	13 g	4,3 g
150 g	150 g	272	38 g	13 g
200 g	200 g	362	51 g	17 g
250 g	250 g	453	64 g	22 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ørred?

100 g Ørred indeholder 181 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ørred?

50 g Ørred indeholder 91 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ørred?

150 g Ørred indeholder 272 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ørred?

200 g Ørred indeholder 362 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ørred?

250 g Ørred indeholder 453 kcal, 64 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T420182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet