Få styr på, hvad der er på din tallerken

Regnbueørred

Kalorier og næringsindhold

kogt i saltlage

191

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Kulhydrat0 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	191	22 g	12 g
50 g	50 g	96	11 g	5,8 g
150 g	150 g	287	33 g	17 g
200 g	200 g	382	44 g	23 g
250 g	250 g	478	56 g	29 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Regnbueørred?

100 g Regnbueørred indeholder 191 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Regnbueørred?

50 g Regnbueørred indeholder 96 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Regnbueørred?

150 g Regnbueørred indeholder 287 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Regnbueørred?

200 g Regnbueørred indeholder 382 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Regnbueørred?

250 g Regnbueørred indeholder 478 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: slv 1308 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet