Få styr på, hvad der er på din tallerken

Regnbueørred

Kalorier og næringsindhold

koldrøget

190

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat0 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	190	20 g	12 g
50 g	50 g	95	10 g	6,1 g
150 g	150 g	285	31 g	18 g
200 g	200 g	380	41 g	24 g
250 g	250 g	475	51 g	30 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Regnbueørred?

100 g Regnbueørred indeholder 190 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Regnbueørred?

50 g Regnbueørred indeholder 95 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Regnbueørred?

150 g Regnbueørred indeholder 285 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Regnbueørred?

200 g Regnbueørred indeholder 380 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Regnbueørred?

250 g Regnbueørred indeholder 475 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: slv 1290 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet