Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laks

Kalorier og næringsindhold

173
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat1,3 g
Fedt9,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 173 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Kulhydrat 1,3 g 0%
  • Fedt 9,8 g 13%
  • Mættet fedt 1,4 g 7%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g17320 g1,3 g9,8 g
50 g50 g8710 g0,7 g4,9 g
150 g150 g26030 g2 g15 g
200 g200 g34640 g2,6 g20 g
250 g250 g43350 g3,3 g25 g

Spørgsmål om Laks

Hvordan serverer du koldrøget laks på rugbrød?

Læg tynde skiver på smurt rugbrød, og top med for eksempel dild, citron og lidt peberrod. Kom laksen på til sidst, så dens fine konsistens ikke bliver mast.

Kan du varme koldrøget laks?

Ja, men den er bedst, når den ikke får lang tid på varmen. Rør den i en færdig pastaret eller læg den på en varm omelet lige før servering.

Hvor længe kan koldrøget laks holde sig efter åbning?

Opbevar den tildækket i køleskabet, og spis den helst inden for et par dage. Følg pakkens anvisning, hvis den angiver en kortere holdbarhed efter åbning.

Kan du fryse koldrøget laks?

Ja. Pak den lufttæt, og tø den op i køleskabet; efter frysning kan skiverne være lidt blødere og egne sig bedre til en pastaret end til pynt.

Hvad passer godt til koldrøget laks?

Prøv den med citron, dild, purløg, peberrod eller en mild sennepsdressing. Den passer også godt i en omelet eller på små blinis med cremefraiche.

Er koldrøget laks rå?

Den er ikke varmebehandlet som varmrøget laks: Røgningen foregår ved lav temperatur, så fisken forbliver blød og skiverne faste. Den spises typisk direkte fra pakken, men skal holdes kold.

Hvordan skærer du koldrøget laks pænt?

Brug en lang, skarp kniv, og skær tynde skiver skråt på tværs af fisken. Er laksen meget blød, kan du lægge den kort i fryseren, så den bliver fastere at skære.

Hvad er forskellen på koldrøget og varmrøget laks?

Koldrøget laks røges ved lav temperatur og bliver blød med tynde, faste skiver. Varmrøget laks tilberedes under røgningen og flager derfor mere som bagt fisk.

Kilde: slv 1269 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet