Få styr på, hvad der er på din tallerken

fisk

Kalorier og næringsindhold

fed >5 g fedt, tilberedt i mikrobølgeovn, uden tilsatte ingredienser

202

kalorierkcal pr. 100 g

Protein25 g

Kulhydrat0 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	202	25 g	12 g
50 g	50 g	101	12 g	5,8 g
150 g	150 g	303	37 g	17 g
200 g	200 g	404	49 g	23 g
250 g	250 g	505	62 g	29 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g fisk?

100 g fisk indeholder 202 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g fisk?

50 g fisk indeholder 101 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g fisk?

150 g fisk indeholder 303 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g fisk?

200 g fisk indeholder 404 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g fisk?

250 g fisk indeholder 505 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 3257 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet