Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fisk

Kalorier og næringsindhold

med mandelrasp, frossen vare

177

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat5,3 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	177	14 g	5,3 g	11 g
50 g	50 g	89	7 g	2,7 g	5,5 g
150 g	150 g	266	21 g	8 g	17 g
200 g	200 g	354	28 g	11 g	22 g
250 g	250 g	443	35 g	13 g	28 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fisk?

100 g Fisk indeholder 177 kcal, 14 g protein, 5,3 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fisk?

50 g Fisk indeholder 89 kcal, 7 g protein, 2,7 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fisk?

150 g Fisk indeholder 266 kcal, 21 g protein, 8 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fisk?

200 g Fisk indeholder 354 kcal, 28 g protein, 11 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fisk?

250 g Fisk indeholder 443 kcal, 35 g protein, 13 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: slv 1371 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet