Få styr på, hvad der er på din tallerken

Paneret hvid fisk

Kalorier og næringsindhold

købt frossen, tilberedt

223

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat19 g

Fedt10 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	223	14 g	19 g	10 g
50 g	50 g	112	6,8 g	9,4 g	5 g
150 g	150 g	335	20 g	28 g	15 g
200 g	200 g	446	27 g	38 g	20 g
250 g	250 g	558	34 g	47 g	25 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Paneret hvid fisk?

100 g Paneret hvid fisk indeholder 223 kcal, 14 g protein, 19 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Paneret hvid fisk?

50 g Paneret hvid fisk indeholder 112 kcal, 6,8 g protein, 9,4 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Paneret hvid fisk?

150 g Paneret hvid fisk indeholder 335 kcal, 20 g protein, 28 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Paneret hvid fisk?

200 g Paneret hvid fisk indeholder 446 kcal, 27 g protein, 38 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Paneret hvid fisk?

250 g Paneret hvid fisk indeholder 558 kcal, 34 g protein, 47 g kulhydrat og 25 g fedt.

Kilde: ausnut F003954 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet