Få styr på, hvad der er på din tallerken

Helt

Kalorier og næringsindhold

paneret, stegt

198

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat6,2 g

Fedt8,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	198	23 g	6,2 g	8,8 g
50 g	50 g	99	12 g	3,1 g	4,4 g
150 g	150 g	297	35 g	9,3 g	13 g
200 g	200 g	396	47 g	12 g	18 g
250 g	250 g	495	58 g	16 g	22 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Helt?

100 g Helt indeholder 198 kcal, 23 g protein, 6,2 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Helt?

50 g Helt indeholder 99 kcal, 12 g protein, 3,1 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Helt?

150 g Helt indeholder 297 kcal, 35 g protein, 9,3 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Helt?

200 g Helt indeholder 396 kcal, 47 g protein, 12 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Helt?

250 g Helt indeholder 495 kcal, 58 g protein, 16 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: slv 1326 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet