Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sik

Kalorier og næringsindhold

pocheret, uden sauce

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat0,1 g

Fedt2,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	86	15 g	0,1 g	2,5 g
50 g	50 g	43	7,5 g	0,1 g	1,3 g
150 g	150 g	129	22 g	0,2 g	3,8 g
200 g	200 g	172	30 g	0,3 g	5 g
250 g	250 g	215	37 g	0,4 g	6,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sik?

100 g Sik indeholder 86 kcal, 15 g protein, 0,1 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sik?

50 g Sik indeholder 43 kcal, 7,5 g protein, 0,1 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sik?

150 g Sik indeholder 129 kcal, 22 g protein, 0,2 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sik?

200 g Sik indeholder 172 kcal, 30 g protein, 0,3 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sik?

250 g Sik indeholder 215 kcal, 37 g protein, 0,4 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y644112 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet