Få styr på, hvad der er på din tallerken
Helt
Kalorier og næringsindhold
dampet
102
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0 g
Fedt3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 102 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3 g 4%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 18 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9,1 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 27 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 36 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 46 g | 0 g | 7,6 g |
Lignende madvarer
- Helleflynderstuvet122 kcal / 100 g
- Hvid fisktilberedt, gennemsnitlig114 kcal / 100 g
- Søhvidfiskindfødt, bagt133 kcal / 100 g
- Hvillingstuvet77 kcal / 100 g
- Stuvet hvid fisksaltvandsfisk, med løg, tomat og peberfrugt, med olie, saltet161 kcal / 100 g
- Hvidfisk hovedindfødt, bagt147 kcal / 100 g
- Sikfiletbagt i mandelskorpe225 kcal / 100 g
- Røget hvidfiskindfødt, tørret402 kcal / 100 g
- Dampet hvidfisk med kartoflersaltvands-, med løg, tomat og peberfrugt, med salt128 kcal / 100 g
- Sikrognindfødt, bagt276 kcal / 100 g
Spørgsmål om Helt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Helt?
100 g Helt indeholder 102 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Helt?
50 g Helt indeholder 51 kcal, 9,1 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Helt?
150 g Helt indeholder 153 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Helt?
200 g Helt indeholder 204 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Helt?
250 g Helt indeholder 255 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) T406152 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
