Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sikrogn
Kalorier og næringsindhold
indfødt, bagt
276
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat6,4 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 276 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kulhydrat 6,4 g 2%
- Fedt 16 g 21%
- Natrium 130 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
Mineraler
- Calcium 39 mg 3%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 43 mg 10%
- Fosfor 421 mg 34%
- Kalium 234 mg 5%
- Zink 3,9 mg 35%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,24 mg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 26 g | 6,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 13 g | 3,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 39 g | 9,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 52 g | 13 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 65 g | 16 g | 40 g |
Lignende madvarer
- Heltrogn185 kcal / 100 g
- Hvidfisk hovedindfødt, bagt147 kcal / 100 g
- Røget hvidfiskindfødt, bagt233 kcal / 100 g
- Søhvidfiskindfødt, bagt133 kcal / 100 g
- Silderegnindfødt, stillehavs-, rå74 kcal / 100 g
- Fiskearter rognblandede arter, bagt eller grillet204 kcal / 100 g
- Heltindfødt, rå114 kcal / 100 g
- Fiskerognsaltet, kaviar274 kcal / 100 g
- Sikrenset, røget132 kcal / 100 g
- Spiserør af sikindfødt, rå100 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sikrogn
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sikrogn?
100 g Sikrogn indeholder 276 kcal, 26 g protein, 6,4 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sikrogn?
50 g Sikrogn indeholder 138 kcal, 13 g protein, 3,2 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sikrogn?
150 g Sikrogn indeholder 414 kcal, 39 g protein, 9,6 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sikrogn?
200 g Sikrogn indeholder 552 kcal, 52 g protein, 13 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sikrogn?
250 g Sikrogn indeholder 690 kcal, 65 g protein, 16 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5925 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
