Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spiserør af sik

Kalorier og næringsindhold

indfødt, rå

100

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat0 g

Fedt4,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	100	15 g	4,1 g
50 g	50 g	50	7,5 g	2,1 g
150 g	150 g	150	23 g	6,2 g
200 g	200 g	200	30 g	8,2 g
250 g	250 g	250	38 g	10 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spiserør af sik?

100 g Spiserør af sik indeholder 100 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spiserør af sik?

50 g Spiserør af sik indeholder 50 kcal, 7,5 g protein, 0 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spiserør af sik?

150 g Spiserør af sik indeholder 150 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spiserør af sik?

200 g Spiserør af sik indeholder 200 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spiserør af sik?

250 g Spiserør af sik indeholder 250 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5927 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet