Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvid saltvandsfisk

Kalorier og næringsindhold

tilberedt, afdryppet, uden olie, uden salt

125

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0,1 g

Fedt5,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	125	19 g	0,1 g	5,4 g
50 g	50 g	63	9,6 g	0 g	2,7 g
150 g	150 g	188	29 g	0,1 g	8,1 g
200 g	200 g	250	38 g	0,1 g	11 g
250 g	250 g	313	48 g	0,1 g	14 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvid saltvandsfisk?

100 g Hvid saltvandsfisk indeholder 125 kcal, 19 g protein, 0,1 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvid saltvandsfisk?

50 g Hvid saltvandsfisk indeholder 63 kcal, 9,6 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvid saltvandsfisk?

150 g Hvid saltvandsfisk indeholder 188 kcal, 29 g protein, 0,1 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvid saltvandsfisk?

200 g Hvid saltvandsfisk indeholder 250 kcal, 38 g protein, 0,1 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvid saltvandsfisk?

250 g Hvid saltvandsfisk indeholder 313 kcal, 48 g protein, 0,1 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: tbca BRC0155E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet